トレーナー紹介
TRAINER｜トレーナー
代表/トレーナー挨拶
はじめまして！愛知県豊橋市北島町にあるトラディショナルジム代表の本杉です。
食べる事と洋服が大好きです！
お客様からはコージ君、もっくん、本杉さん、先生、など色々な呼び方をされています。
本杉 宏二（もとすぎ こうじ）
point/
出身：愛知県豊橋市北島町
趣味：食べる事、洋服、サウナ、アニメ
資格：国際ライセンス全米エクササイズ協会NESTA認定パーソナルトレーナー、NESTA認定バックペインリリーフ(腰痛改善)スペシャリスト、ファッションビジネス能力検定2級、3級色彩コーディネーター、3級ウェブデザイン技能士
経歴：パーソナルトレーナースクール2ndpass名古屋校卒業、某有名パーソナルジムにて実績多数、月間100セッション以上の実績
アパレルスタッフ時代
実はパーソナルトレーナーになる以前は東京の老舗アパレルショップで働いていました。
アメカジが大好きでしたので、休日は古着屋巡りをよくしていました。
この当時は全く筋トレをしていません。
昔から食べる事やお酒が大好きだった自分は、洋服を脱ぐとあまり人には見せられないだらしない身体でした。
アパレルスタッフはお洒落で華やかな印象ですが、いざ洋服を脱ぐとガリガリだったりぽっこりお腹の人が大半で、そこにずっと違和感を覚えていました。
どうせお洒落するなら裸の自分もカッコ良くないと説得力がないと感じた私は、そこから筋トレを始めました。
アパレル業界からパーソナルトレーナーへ
トレーニングを自宅で始めた当初は全て独学で行っていましたので、身体は全く変わらないどころか怪我も多く何度も挫折しそうになりました。
今思えば最初からパーソナルトレーニングを受けるべきだったのですが、当時はそんな考えも無くひたすら我流トレーニングを行っていました。
その後、自宅トレーニングから24時間営業のジムでのトレーニングに変え、周りのマッチョのフォームを真似してみたり、インターネットでひたすら調べて食事も気にするようになりました。
そうやって試行錯誤しながらボディメイクを続けていくと、気付けば鏡の前には理想の細マッチョな自分がいました(笑)
周りの人からも「どうやったらそんなに身体を変える事ができるの？」と聞かれる事が増え、自分の身体に自信が持てるようになった私は、思い切って地元へ帰りパーソナルトレーナーに転職することにしました。
パーソナルトレーナー養成スクールを卒業
パーソナルトレーナーとして活動する前に、より専門的な知識を身につける為に養成スクールに通いました。
同期生は職種も年齢もバラバラでしたが、皆パーソナルトレーナーに転職する為に一丸となって勉強しました。
この時の経験が今のパーソナルトレーナーとしての自分の基盤となっています。
パーソナルトレーナーの資格を取得して本格始動
養成スクールを卒業して資格を取得後、24時間営業のスポーツジムとパーソナル専門ジムの2つと契約を結び、本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を始めました。
おかげさまで多くのお客様を受け持つ事ができ、毎日があっという間に過ぎていきました。
トラディショナルジムをオープンしてオーナーに！
パーソナルトレーナーとして活動をしていく中で、「やっぱり自分のジムを持ちたい！」という想いが強くなり、ついに独立することに！
トラディショナルジムという名前を付けた理由は、アメリカの東海岸で流行したトラディショナル(トラッド)なファッションが好きだったという事と、traditional=伝統的なという意味の中から、BIG3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)を始めとした普遍的なトレーニング方法を中心にパーソナル指導を行いたいという想いからです。
アパレル業界出身目線でのパーソナル指導
当ジムでは大きな筋肉を求めるのではなく、女性であれば美尻、美脚、くびれなどを手に入れたり、男性であればシンプルな服装が似合う細マッチョのような体型を目指したパーソナルトレーニングを行います。
身体が変わることで、お洒落や出かける事が楽しくなったり、何より自分に自信が持てます。
私自身も元々食べる事やアルコールが大好きで、これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返した経験があり、「痩せたい」「モテたい」などの悩みを抱えている多くの方の気持ちが痛いほど分かります。
一人で悩む必要はもうありません。
ぜひ私と一緒に「自分史上最高のカラダ」を手に入れましょう！
